Reserva tu consulta de Medicina Ayurvédica · Tierra Viva Talca
🪔 Programa Ayurveda Tierra Viva · Talca

Recupera tu energía y equilibrio de forma natural

¿Sientes cansancio, estrés, digestión pesada o falta de claridad mental? Te acompañamos con un programa ayurvédico personalizado para conocer tu dosha, ordenar tus hábitos y sostener tu bienestar en el tiempo.

Agenda tu evaluación inicial Ver el programa
Acompañamiento personalizado Enfoque natural e integral En el centro de Talca
« Tu cuerpo te está pidiendo equilibrio »Programa Ayurveda Tierra Viva
Este programa es para ti si…

Te identificas con alguna de estas señales

  • Sientes cansancio constante o falta de energía.
  • Te cuesta dormir o descansar bien.
  • Tienes digestión pesada o inflamación frecuente.
  • Sientes estrés, ansiedad o falta de claridad mental.
  • Quieres crear hábitos naturales, pero no sabes por dónde empezar.
  • Buscas una guía personalizada para equilibrar tu cuerpo y mente.
  • Quieres conocer tu dosha y aplicar Ayurveda en tu vida diaria.
Cómo trabajamos contigo

Elige tu camino hacia el equilibrio

Tres formas de comenzar, según el momento en que estés. Nuestra recomendación es el programa completo de 5 sesiones.

Para empezar

Sesión Inicial

Diagnóstico ayurvédico personalizado. Ideal si quieres conocer tu dosha y recibir una primera orientación.
  • Evaluación de tu constitución ayurvédica.
  • Identificación de hábitos que afectan tu energía, digestión y descanso.
  • Recomendaciones iniciales de alimentación y autocuidado.
  • Primer plan de acción simple para comenzar.
Sales con claridad sobre qué necesita tu cuerpo y qué cambios aplicar primero.
Consultar por WhatsApp
★ Recomendado Programa completo

Equilibrio Ayurvédico · 5 sesiones

Un acompañamiento completo para conocer tu dosha, crear tu rutina diaria, aprender autocuidado y construir hábitos sostenibles.
  • Diagnóstico ayurvédico y plan inicial.
  • Rutina diaria adaptada a tu dosha.
  • Automasaje, marmaterapia y relajación profunda.
  • Movimiento, respiración y equilibrio de doshas.
  • Terapia complementaria en camilla de jade.
  • Evaluación final y plan de continuidad.
Obtienes una guía completa y personalizada para mejorar tu energía, descanso, digestión y bienestar general.
Agenda tu evaluación inicial
Para continuar

Mantención Mensual

Revisión y ajuste mensual. Pensada para quienes ya hicieron el programa y desean mantener sus avances.
  • Revisión de tus avances.
  • Ajuste de tu rutina diaria.
  • Nuevas recomendaciones según tu estado actual.
  • Acompañamiento para sostener el equilibrio a largo plazo.
Mantienes tus avances y sigues aplicando Ayurveda en tu vida diaria con apoyo profesional.
Consultar por WhatsApp
El programa por dentro

Las 5 sesiones, paso a paso

Un proceso ordenado para que entiendas tu cuerpo, mejores tus hábitos y sostengas tu bienestar.

1Diagnóstico ayurvédico y plan inicial
Conocer tu constitución, identificar tus desequilibrios y definir un primer plan personalizado. Incluye
  • Evaluación de tu dosha.
  • Revisión de tus hábitos actuales.
  • Identificación de desequilibrios físicos, mentales y emocionales.
  • Recomendaciones de alimentación, rutina y autocuidado.
  • Plan simple para comenzar.
Resultado
  • Entiendes mejor tu cuerpo y recibes una guía inicial para tu proceso de equilibrio.
2Rutina diaria ayurvédica
Crear una rutina diaria adaptada a tu dosha y a tu estilo de vida. Incluye
  • Rutina de la mañana.
  • Organización del día.
  • Recomendaciones de alimentación y descanso.
  • Prácticas de autocuidado.
  • Terapia complementaria en camilla de jade.
Resultado
  • Aprendes a ordenar tu día con hábitos simples que apoyan tu energía, digestión y descanso.
3Relajación profunda, marmaterapia y automasaje
Regular el sistema nervioso, reducir tensión y entregarte herramientas de automasaje para casa. Incluye
  • Marmaterapia craneal.
  • Técnicas de relajación.
  • Automasaje guiado.
  • Puntos clave para aplicar diariamente.
  • Masaje de piernas con camilla de jade.
Resultado
  • Aprendes técnicas simples para relajarte, reducir tensión y mejorar tu claridad mental.
4Movimiento, respiración y equilibrio de doshas
Incorporar rutinas breves de movimiento y respiración para equilibrar tu energía diaria. Incluye
  • Movimientos para equilibrar Vata, Pitta y Kapha.
  • Rutinas guiadas de 5 minutos.
  • Respiración consciente.
  • Activación corporal y meditación guiada.
  • Camilla de jade como complemento de relajación.
Resultado
  • Obtienes herramientas prácticas para activar tu energía, reducir estrés y conectar cuerpo y mente.
5Evaluación final y plan de continuidad
Revisar avances, ajustar el plan y entregarte una guía para mantener tus resultados. Incluye
  • Revisión completa de tu avance.
  • Ajuste personalizado de rutina y recomendaciones.
  • Identificación de tus logros y áreas de mejora.
  • Plan de continuidad.
  • Recomendaciones para sostener tu bienestar.
Resultado
  • Terminas con claridad, confianza y una guía personalizada para seguir aplicando Ayurveda.
Al finalizar el programa

Lo que te llevas contigo

No es una sesión aislada: es un camino práctico para sostener tu bienestar en el tiempo.

Una guía personalizada según tu constitución ayurvédica.
Una rutina diaria simple y aplicable.
Herramientas de autocuidado para usar en casa.
Recomendaciones de alimentación y descanso.
Más energía, mejor descanso y digestión más liviana.
Un plan para mantener tu equilibrio en el tiempo.
Reserva

Agenda tu evaluación inicial

Comienza tu camino hacia una rutina más equilibrada, natural y consciente.

🌿 Cupos limitados por semana
📅

Elige el día y la hora

Selecciona el horario que más te acomode. Recibirás la confirmación al instante.

🗓️

Aquí irá tu calendario de reservas

Pega el código <iframe> de tu calendario dentro del bloque calendar-slot de este archivo, reemplazando este recuadro.

Mientras tanto, reserva por WhatsApp
La primera consulta dura aprox. 60 minutos. Galería Patricia Ramírez · Local 16, Talca. ¿Dudas? Escríbenos
« Ayurveda »La ciencia de la vida
Qué es la medicina ayurvédica

Equilibrio para cuerpo, mente y energía

El Ayurveda es uno de los sistemas de salud naturales más antiguos del mundo. En lugar de tratar solo los síntomas, busca entender tu constitución única —tu dosha— para devolver el equilibrio a tu organismo de forma integral.

En la consulta evaluamos tu estado general, tus hábitos, tu alimentación y tu energía, para entregarte recomendaciones naturales y personalizadas que se adapten a tu vida.

Evaluación del dosha Alimentación consciente Hierbas y rutinas Bienestar integral
Preguntas frecuentes

Antes de reservar

¿Necesito preparación previa?
No es necesaria una preparación especial. Te recomendamos venir con ropa cómoda y, si los tienes a mano, con tus exámenes médicos recientes para una evaluación más completa.
¿Cuánto dura la primera consulta?
La primera consulta dura aproximadamente 60 minutos. Es un espacio tranquilo para conocerte y entender tus necesidades en profundidad.
¿La medicina ayurvédica reemplaza a mi médico?
No. La medicina ayurvédica es una terapia complementaria: acompaña y suma a tu cuidado de salud, sin reemplazar los tratamientos ni indicaciones de tu médico tratante.
¿Dónde se realiza la consulta?
En nuestro centro Tierra Viva, en la Galería Patricia Ramírez, Local 16, Talca. Atendemos de lunes a sábado de 09:00 a 18:00.
¿Tengo que tomar las 5 sesiones?
No es obligatorio. Puedes comenzar con la Sesión Inicial (diagnóstico) y, si quieres profundizar, continuar con el programa completo de 5 sesiones. Te orientamos según lo que busques.
¿Puedo reagendar mi hora?
Sí. Si necesitas cambiar tu cita, escríbenos por WhatsApp con anticipación y con gusto te reagendamos.

Comienza tu camino hacia el equilibrio

Agenda tu evaluación inicial y empieza una rutina más equilibrada, natural y consciente. Cupos limitados.

Agenda tu evaluación inicial Escríbenos por WhatsApp